1 \u2013 Ficar sentado no mesmo lugar durante todo o voo<\/strong><\/p>\n\n\n Ao viajar de avi\u00e3o aumentam as chances de desenvolver Trombose Venosa Profunda (TVP), mas isso pode ser evitado com curtos passeios no corredor e ao viajar, use roupas confort\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n 2 \u2013 Ignorar a hidrata\u00e7\u00e3o da pele<\/strong><\/p>\n\n\n O interior de um avi\u00e3o pode secar a pele, por esse motivo hidrate bem a pele, al\u00e9m disso considere usar um protetor solar contra os raios de sol que penetram pela janela.<\/p>\n\n\n\n 3 \u2013 Beber em excesso bebidas com g\u00e1s<\/strong><\/p>\n\n\n As mudan\u00e7as de press\u00e3o durante o pouso e a decolagem, incomodam os ouvidos, mas tamb\u00e9m podem levar a uma expans\u00e3o de g\u00e1s dentro do nosso corpo. Diminua esse risco evitando bebidas gaseificadas.<\/p>\n\n\n\n 4 \u2013 Exagerar com bebidas alco\u00f3licas<\/strong><\/p>\n\n\n Por mais atrativo que seja beber um ou mais copos de vinho ou uma cerveja durante o voo para diminuir aquela ansiedade, evite beber em acesso, a press\u00e3o interna da cabine pode potencializar os efeitos de uma forma mais r\u00e1pida.<\/p>\n\n\n\n 5 \u2013 Tirar as meias<\/strong><\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea at\u00e9 pode sentir a necessidade de ficar mais confort\u00e1vel, mas acredite, ningu\u00e9m quer ver os p\u00e9s descal\u00e7ados de um passageiro estranho. Al\u00e9m disso, voc\u00ea realmente quer colocar os seus p\u00e9s em um lugar que tem germes de passageiros do mundo todo?<\/p>\n\n\n\n 6 \u2013 Beber caf\u00e9 ou ch\u00e1<\/strong><\/p>\n\n\n Beber um caf\u00e9 ap\u00f3s uma refei\u00e7\u00e3o parece ser uma \u00f3tima id\u00e9ia, mas a verdade \u00e9 que a \u00e1gua usada no preparo \u00e9 da torneira do avi\u00e3o, ou seja, muito propensa a bact\u00e9rias. Prefira bebidas enlatadas ou engarrafadas.<\/p>\n\n\n\n 7 \u2013 Comer alimentos que tenha tocado sua bandeja<\/strong><\/p>\n\n\n Embora essas bandejas tenham sido limpas ap\u00f3s cada voo, estudos recentes revelaram que as bandejas usadas para servir os alimentos nos avi\u00f5es possuem uma m\u00e9dia de 2.155 micro-organismos. Para ficar mais impressionado, saiba que banheiros de avi\u00f5es tem cerca de 265. Por este motivo, se cair uma migalha na bandeja, deixe-a l\u00e1.<\/p>\n\n\n\n 8 \u2013 Experimentar um novo medicamento para dormir <\/strong><\/p>\n\n\n Para evitar o p\u00e2nico que muitos passageiros tem de voar, muitos tomam medicamentos para dormir, mas certifique-se do que esta tomando. Descobrir no meio do voo que \u00e9 al\u00e9rgico a um medicamento ou sentir-se \u201calucinado\u201d n\u00e3o vai ser nada divertido.<\/p>\n\n\n\n 9 \u2013 Usar lentes de contato<\/strong><\/p>\n\n\n Uma consequ\u00eancia do ar condicionado durante o voo \u00e9 que pode secar as lentes de contato, irritando mais do que o normal os seus olhos. Use \u00f3culos para ter uma maior conforto.<\/p>\n\n\n\n 10 \u2013 N\u00e3o dizer que est\u00e1 se sentindo mal<\/strong><\/p>\n\n\n Ter n\u00e1useas e ficar tossindo para que passe, sem pedir uma ajuda? Pense que pode ser tarde demais e voc\u00ea pode chegar a vomitar em um saco de papel, nas melhores das hip\u00f3teses. N\u00e3o tenha vergonha em falar com as comiss\u00e1rias, a equipe de bordo \u00e9 treinada para lidar com essas situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Buscando passagens a\u00e9reas com desconto? Solicite agora mesmo um or\u00e7amento!!!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hoje em dia, viajar de avi\u00e3o tornou-se bem mais acess\u00edvel e comum. 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